「怖い」ことにどう向き合う?
考えるだけで怖いこと。
想像すらしたくないこと。
ありますよね。
考えたら本当になりそうで怖い。
思考は現実化するっていうじゃないか。
うん、それはその通りなんですが。
考えるだけで怖いから考えないようにする。
想像したら本当になりそうだから想像しないようにする。
そうすると
考えるだけで怖い私、が続いてしまうし、
想像すらしたくない私、が続いていくのです。
つまり
「怖い」っていう状態が続いてしまう
ってこと。
じゃどうすればいいんだ?!
ここでオススメ!!
そんなときは、考えて、考えて、考えてしまえ!!
とことん浸りきってしまえ!!
あなたがちょっと触れるだけで、怖い!と思ってる「そのこと」が
ついに起こったときのことを
真っ正面からぐいっと覗いてみるんです。
こうなってしまうかも!こうなるかもしれない!
と正々堂々と(笑)真っ正面から想像しちゃうんです。
すると意外と怖れていたほどは大したことないことに気づきます。
「感じ切る」
これオススメです。
正々堂々と真っ正面から向き合って感じ切ってしまうあなたの前では、
「怖い」はどっか行ってしまうから。
その「怖い」にはもう現実になる力など、どこにも残ってはいないから。
必要なのは度胸だけ。
これが出来るようになってから私は別人になりました。
ヒジョーにオススメ♥️